Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig!
Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Hány órát kell aludnia a babának?
Így hat az alváshiány a munkahelyi teljesítményre - HRDoktor
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Meddig bírjuk alvás nélkül? | Házipatika
6,5 óránál többet alszol naponta? Káros is lehet a kutatók szerint - Terasz | Femina
Hány óra alvás kell az egyes csillagjegyeknek? | Marie Claire
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Hány órát alszol naponta? Ennyi a szükséges minimum a szakértők szerint - Életmód | Femina
Az alvás fontossága | Meddig bírja alvás nélkül?
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Így lehetünk pihentek csak néhány órás alvás után is
Pontosan hány óra alvásra van szüksége a testednek? Így számold ki
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk – Kuffer
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek? | hirado.hu
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
